2025年10月25日，围绕“五育润心，沐光同行”的活动宗旨，国际教育学院开展了以“关爱心灵·拥抱自己”为主题的“1025要爱我”心理健康游园活动。活动由心理中心主办，校心理协会及各二级学院心理委员会承办，共推出9项特色心理健康体验项目，吸引学生参与。通过艺术创作、趣味游戏、科技互动等形式，为学子们打造了一场沉浸式的“心灵疗愈之旅”，助力学生释放压力、探索自我，感受秋日里的温暖与活力。

1.“心灵新芽，春风动耳”——风铃DIY绘画

参与者可在风铃上进行自由绘画创作，完成后悬挂展示。通过艺术表达舒缓压力，激发创造力，感受秋日生机。

2.“星光漂流·心语星愿”——情绪疗愈工坊

写下烦恼或心愿投入“漂流瓶”，或与他人交换暖心话语。帮助释放情绪、传递善意，增强情感联结与心理支持。

3.“瓶子里的春天”——自制干花书签贴纸

用干花材料制作书签或贴纸，定格春日美好。通过手工专注疗愈心灵，留存自然之美以缓解焦虑。

4.“爱的魔力转圈圈”——套圈游戏

投掷套圈赢取小礼品，简单趣味中锻炼手眼协调。以轻松互动促进社交，缓解紧张情绪，收获成就感。

5.“墨舞春风诗意浓”——书法诗词

书写经典诗词或自创短句，体验书法韵律。通过传统文化沉淀心绪，培养专注力与内在平静。

6.“忧叶化箭·快乐投壶”——投壶游戏

将“烦恼叶”纸条折成箭矢投入壶中，象征抛开忧虑。结合传统游戏与情绪释放，寓教于乐中舒缓压力。

7.“春有约，花不免”——包装鲜花

用彩纸、丝带等材料包装鲜花并赠予他人。通过赠花传递温暖，提升幸福感与社交互动中的积极情绪。

8.“心灵奇旅，拼出无限精彩”——手工拼图活动

协作完成大型拼图或独立创作个性拼图。锻炼耐心与团队合作，通过完成作品增强自信心与成就感。

9.“指尖魔法”——手机链DIY

用珠子、挂饰等材料制作个性手机链。手工创作培养耐心与创意，成品随身携带作为日常小确幸。

  本次游园会以多元形式传递“五育并举”的理念，既为学生们提供了放松身心的平台，也营造了校园心理健康教育的良好氛围。一场活动都是一次心灵的对话，我们期待通过这样的互动，让每一位学子都能找到属于自己的心灵春天。未来，国际教育学院将持续创新心理健康教育形式，为学生的心理健康全面发展保驾护航。