新学期开学伊始，国际教育学院组织2022级、2023级各专业召开了以“大学生心理健康教育”为主题的主题班会，旨在帮助同学们调整好心情和状态迎接新学期，同时营造彼此关怀、共同成长的校园育人氛围，促进广大学生心理健康发展。

  本次主题班会由各班辅导员负责召开。2023级辅导员马艳枝副书记在班会中让学生畅所欲言，谈谈同学们在寒假假期遇到的奇闻乐事，社会实践感悟，出游感受，新学期新变化等，并结合学生的心理发展特点，从情绪先行、学习为重、习惯养正、人际关系和学会求助等方面，带领学生深入探讨如何尽快适应新学期节奏，养成良好的学习和生活习惯。2022级辅导员赵卓在班会中指出，新学期要明确学习目标，制定适合自己的计划，调整好作息规律，摆脱手机依赖，做一个自律的人，要求同学们抓紧完成教学工作，顺利完成自己的学业，顺利毕业。同时，要学会建立有效的人际社交关系，真诚待人，正确处理好矛盾冲突。面对学习和就业压力，做好心理调节，必要时学会向辅导员和学院主动求助，守护自己的身心健康。

  通过此次心理健康主题活动，国际教育学院积极营造人人关注心理健康的良好氛围，帮助学生调整心理状态，培养良好的个性心理品质，以积极健康的身心投入到新学期的学习生活中去。（图文/赵卓）